HI-EMT para brazos flácidos («alas de murciélago»): una rutina con base científica
HI-EMT para brazos flácidos («alas de murciélago»): una rutina con base científica
La flacidez en la cara interna de los brazos, comúnmente llamada «alas de murciélago», es un motivo frecuente de consulta estética. Se debe a una combinación de factores: pérdida de masa muscular (atrofia del tríceps), disminución de colágeno dérmico y acumulación localizada de tejido adiposo.
Una de las tecnologías más eficaces para abordar este problema es HI-EMT (High-Intensity Electromagnetic Muscle Training), un sistema de estimulación electromagnética de alta intensidad capaz de inducir contracciones musculares supramáximas, imposibles de lograr con el ejercicio voluntario.
🔬 Mecanismo de acción
- Campo electromagnético focalizado: penetra de manera no invasiva hasta la placa neuromuscular.
- Contracciones supramáximas: se producen hasta 20.000 en una sesión de 30 minutos.
- Adaptación fisiológica: el músculo responde con hipertrofia (aumento del tamaño de las fibras musculares) y hiperplasia (formación de nuevas fibras).
- Estimulación tisular indirecta: la intensa actividad muscular mejora la microcirculación y favorece la reorganización del tejido conectivo, contribuyendo a la tensión cutánea.
💪 El tríceps: músculo clave
El tríceps braquial es el responsable principal de la extensión del codo y la estabilización del hombro.
- Cuando está débil, la piel pierde soporte y se acentúa la apariencia colgante.
- El fortalecimiento de este músculo con HI-EMT mejora tanto la funcionalidad como la estética del brazo.
📅 Rutina con HI-EMT
- Duración de la sesión: 20–30 minutos.
- Frecuencia inicial: 2 veces por semana durante 4 a 6 semanas.
- Mantenimiento: 1 sesión cada 4–6 semanas, según evolución clínica.
⏱️ Resultados esperados
- Semana 1–3: aumento del tono y ligera contracción tisular.
- Semana 4–6: mejoras visibles en firmeza, fuerza y reducción del aspecto colgante.
- A largo plazo: resultados estables si se combina con ejercicio físico y hábitos saludables.
🔍 Comparación con el ejercicio tradicional
- Ejercicio de fuerza (pesas, flexiones, fondos de tríceps): trabaja fibras musculares voluntarias, pero requiere constancia y técnica.
- HI-EMT: provoca contracciones supramáximas imposibles de conseguir de manera natural, acelerando la hipertrofia.
- Combinación ideal: HI-EMT + entrenamiento convencional = resultados más rápidos, duraderos y funcionales.
📌 Conclusión para el ámbito estético-médico
El HI-EMT en brazos es un tratamiento no invasivo, seguro y con base científica, ideal para pacientes que desean mejorar la firmeza y el tono muscular en la zona de los tríceps. Además de un impacto estético, aporta beneficios funcionales y motivacionales al paciente.
👉 La clave del éxito está en la constancia, la personalización del protocolo y la combinación con un estilo de vida saludable.
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Aparatología Estética y Médico – Estética. – Susana Apolo y Juan Copovi (azureditorial.com)
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