HI-EMT: Tecnología para Definir, Reducir Grasa y Activar el Metabolismo Muscular
HI-EMT: Tecnología para Definir, Reducir Grasa y Activar el Metabolismo Muscular
¿Cómo actúa HI-EMT en la definición corporal?
Basado en los principios del entrenamiento de fuerza de alta repetición,
HI-EMT (High-Intensity Electromagnetic Muscle Training) genera
contracciones musculares supramáximas que replican los efectos fisiológicos de una rutina intensa de ejercicios de repetición.
💡 Fundamento científico
✅
Repeticiones = Definición muscular
En el entrenamiento convencional, realizar muchas repeticiones con baja carga activa fibras musculares resistentes a la fatiga, promoviendo la tonificación y la reducción del tejido adiposo superficial.
HI-EMT simula este tipo de ejercicio, trabajando grupos musculares profundos sin esfuerzo físico activo por parte del paciente.
✅
Ganar músculo = Aumentar el metabolismo basal
Cada kilogramo de músculo nuevo puede incrementar el gasto energético en reposo entre
13 y 35 kcal diarias.
HI-EMT estimula la hipertrofia muscular,
aumentando la tasa metabólica basal incluso en reposo.
✅
Efecto EPOC (consumo excesivo de oxígeno post-ejercicio)
El músculo sigue consumiendo oxígeno y energía
hasta 48 horas tras la sesión para su recuperación y regeneración.
Estudios como el publicado en
Journal of Strength and Conditioning Research evidencian que el entrenamiento de fuerza puede
incrementar el EPOC hasta en un 20%, superando al cardio moderado.
Rutina HI-EMT sugerida
📅
Frecuencia: 2 a 4 sesiones por semana
⏱️
Duración: 20 minutos por sesión
📈
Beneficios acumulativos:
- Reducción localizada de grasa
- Tonificación y definición muscular
- Activación metabólica sostenida
- Mejora del contorno corporal
🎯 Ideal para:
✅ Abdomen
✅ Glúteos
✅ Brazos
✅ Muslos
✅ Flancos
📌 HI-EMT no sustituye una vida activa, pero es una herramienta ideal para potenciar los resultados en personas que desean definir su silueta, reducir grasa localizada y mejorar su masa muscular de forma no invasiva.
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Otros Enlaces de Interés:
Aparatología Estética y Médico – Estética. – Susana Apolo y Juan Copovi (azureditorial.com)
https://www.azureditorial.com/autores
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