Las recomendaciones para la vuelta al cole de La Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap)
Juan Copovi • 24 de agosto de 2020
Las recomendaciones para la vuelta al cole de La Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap)
La Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap) plantea una serie de recomendaciones para facilitar el regreso presencial a las aulas y evitar contagios.
“las recomendaciones para la vuelta al cole fundamentales pasan por las medidas de distanciamiento físico e higiene adecuadas”.
Distanciamiento físico.
AEPap recomienda realizar trayectos separados para que los niños no se crucen en los pasillos. El profesorado debería utilizar siempre mascarilla y, el alumnado, si no se puede mantener la distancia de seguridad.
Grupos más reducidos y, en niños pequeños, “grupos burbuja”.
Tendrían que mantenerse en clase, durante el recreo y en el acceso y salida del colegio.
Medidas de higiene.
Ventilar las aulas entre clase y clase, higiene de manos entre clases y al volver del recreo, disponibilidad de hidrogel y mascarillas y desinfección de aulas al finalizar la jornada.
Adultos acompañantes.
Si es posible, debería ser siempre la misma persona la que acompañe al niño en la entrada y salida del colegio.
Comedor.
Además de mantener las medidas de distanciamiento y el lavado de manos a la entrada y la salida, AEPap recomienda mantener grupos fijos en cada mesa y extremar la vigilancia para evitar que se compartan alimentos y utensilios.
Coordinación entre colegios y centros de salud
Además de las medidas en los centros educativos, el Dr. Gorrotxategi indica que “es importante que, ante una enfermedad febril detectada en un colegio se aísle al niño en el colegio y se llame a su familia. Luego, esta debería ponerse en contacto de forma telefónica con el centro de salud y no acudir directamente”. En el centro de salud se verá si procede hacer una PCR o explorar al niño, y se indicará a la familia el momento y lugar para llevarlo a cabo, pues existen franjas horarias diferentes y, en algunos centros, salas distintas para atender a pacientes con sospecha de coronavirus. Además, AEPap propone otras medidas:
No acudir con fiebre o tos al colegio, con independencia de su causa.
Cuarentenas de todo el grupo y PCR si un alumno o profesor es positivo. Incluso en el caso de que todos dieran negativo, deberán quedarse en casa 14 días. Si hay dos casos positivos en dos clases diferentes del mismo centro, las autoridades sanitarias podrían ordenar el cierre del centro para cumplir el aislamiento preceptivo. Este sistema se maneja ya en Catalunya .
PCR en 24 horas.
La agilidad en las pruebas podría evitar aislamientos y bajas laborales de los padres.
Refuerzo en Atención Primaria. Como recuerda el Dr. Gorrotxategi, “existe un déficit crónico en Atención Primaria, con 1.500 plazas ocupadas por no especialistas y 900 con exceso de pacientes, que deberían desdoblarse para hacer frente a la COVID-19, con lo que el déficit total sería de 2.400 pediatras de AP”. Asegura que “no ha habido ningún refuerzo, como habían prometido los Departamentos de Salud, y en esa situación precaria hay que atender a un número progresivo de contagios, lo que está superando la capacidad de resolución de la pediatría de AP”.
Rastreadores.
Es necesario un refuerzo y coordinar la situación de las distintas CC AA, que es muy dispar en la actualidad. De acuerdo con la revisión elaborada por AEPap, en Aragón, Baleares, Canarias, Castilla y León, Castilla-La Mancha, Comunidad Valenciana, La Rioja y Murcia, los rastreadores de contactos y toma de muestras dependen de Atención Primaria, en coordinación con Salud Pública. En cambio, en Asturias, Cantabria, Navarra y País Vasco es Salud Pública la que coordina el rastreo, aunque las muestras se toman en AP. En varias CC AA “los rastreadores están colapsados, por lo que los pediatras de AP colaboran directamente en el rastreo, como sucede en Baleares y Madrid. O son enfermeros del centro de salud los que hacen esta labor, como en Andalucía”, explica el Dr. Gorrotxategi. Mientras, en Catalunya hay rastreadores telefónicos para casos sencillos y, para los complejos, se encarga Epidemiología. Con el aumento de casos, AEPap teme que no se consiga realizar una contención eficaz del virus, pues “hay CC AA que ya se han desbordado en la búsqueda de los contactos y otras que están al límite del desbordamiento”, señala el vicepresidente de AEPap.
Refuerzo de los medios diagnósticos.
AEPap considera que Atención Primaria debería contar con medios diagnósticos más rápidos. “Existe la posibilidad de hacer PCR para coronavirus, gripe y virus sincitial respiratorio (VSR) con la misma muestra, lo que facilitaría mucho el diagnóstico y manejo del coronavirus”, recuerda el Dr. Gorrotxategi. Esto “sería muy útil, porque los contactos de COVID-19 tienen que guardar 14 días de aislamiento”.
Esta tecnología de última generación utiliza campos electromagnéticos de alta intensidad para estimular directamente las placas motoras de los músculos faciales profundos . ➡️ ¿Qué logra? ✅ Contracciones musculares supramáximas : imposibles de conseguir con ejercicio voluntario. ✅ Aumento de masa muscular (hipertrofia) y reconexión neuromuscular . ✅ Mejora el soporte profundo de la piel, como si construyéramos un “andamio muscular” desde dentro. ✅ Resultados visibles en la definición del óvalo facial y firmeza del cuello, sin cirugía. ¿QUE MUSCULOS SE ESTIMULAN? El dispositivo provoca contracciones musculares dirigidas específicamente a los músculos elevadores de la cara: -los músculos frontales (los músculos responsables de levantar las cejas), -los músculos cigomáticos mayor y menor (los músculos responsables de la sonrisa) -el risorius (los músculos de las mejillas).
¿Qué es la MicroVibración Compresiva? Una tecnología que combina presión rítmica y vibración mecánica localizada para estimular profundamente la piel, el tejido conectivo y la musculatura. 🧪 Beneficios clínicamente comprobados en la zona glútea: ✅ Activación de la microcirculación → más oxígeno y nutrientes ✅ Estimulación de fibroblastos → colágeno + elastina ✅ Drenaje linfático → menos edema, más firmeza ✅ Reorganización del tejido → piel más lisa y tonificada 📚 Soporte científico Estudios clínicos (Cotellessa, 2014; Marchesi, 2019) han demostrado cómo la MVC mejora la calidad de los tejidos, reduce la fibrosis y mejora el tono muscular en tratamientos estéticos de muslos, glúteos y abdomen.
Aplicar el fotoprotector no es solo cuestión de hacerlo, sino de hacerlo bien. La cantidad sí importa cuando hablamos de cuidar la piel frente a los rayos UV. 🧴 ¿Cuánto fotoprotector necesitas realmente? 👉 En crema: 🔬 La recomendación científica es 2 mg/cm² de piel. Pero… ¿Quién mide su piel en centímetros y miligramos? 😅 Aquí va la traducción práctica: ✅ 2 dedos de crema para la cara y cuello. ✅ 30 ml para todo el cuerpo , lo que equivale a una onza (como un vasito tequilero). Dato útil: Si usas menos cantidad, el FPS real que estás aplicando disminuye considerablemente . ¡Un FPS 50 puede convertirse en un FPS 15 si no aplicas lo suficiente!
¿Qué es esta tecnología? Se trata de una técnica conocida como electromagnetismo focalizado de alta intensidad . Utiliza campos electromagnéticos seguros que atraviesan la piel y estimulan directamente las placas motoras del músculo, provocando contracciones supramáximas imposibles de lograr con ejercicio voluntario. ¿El resultado? En tan solo 20 minutos se pueden generar más de 20.000 contracciones musculares profundas , activando fibras que rara vez trabajamos en el gimnasio. Es un entrenamiento neuromuscular de alta eficiencia… sin sudar.
¿Qué es? La radiofrecuencia de banda ancha (Broadband RF) es una tecnología avanzada que utiliza una gama más amplia de frecuencias electromagnéticas —generalmente de 0.3 a 10 MHz— para penetrar en diferentes profundidades de la piel. A diferencia de la radiofrecuencia monopolar o bipolar convencional, este tipo de RF permite una mayor versatilidad en el tratamiento de distintos tipos de tejidos . ¿Cómo funciona? La radiofrecuencia genera un campo eléctrico que provoca una vibración molecular en el tejido , elevando la temperatura de forma controlada. Esta termólisis selectiva estimula: 🔄 Neocolagénesis (formación de nuevo colágeno) 💪 Reorganización de fibras de colágeno y elastina 💉 Mejor oxigenación y drenaje linfático 🚫 Reducción de adiposidad localizada (cuando se combina con frecuencias adecuadas) 💡 La ventaja de usar un espectro de frecuencias es que permite actuar tanto a nivel superficial (epidermis y dermis) como profundo (tejido subcutáneo y grasa) . Esto se traduce en tratamientos más personalizados y eficaces . Aplicaciones clínicas más comunes: ✔ Rejuvenecimiento facial (mejora de arrugas y firmeza) ✔ Reducción de flacidez corporal ✔ Tratamiento de celulitis ✔ Mejora de la textura y luminosidad cutánea ✔ Complemento en postoperatorios de cirugía estética ✔ Tratamientos combinados con LED, HIFU o mesoterapia
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Cuando envejeces, todo empieza a caerse. Así que la única manera de mantenerlo es la musculatura. Ganar músculo , pero son la única manera de tonificar el cuerpo de manera real. ¿Por qué el músculo es clave al envejecer? Con el paso del tiempo, todo empieza a caer... menos aquello que se fortalece: el músculo . La ciencia lo confirma: la única forma real y sostenible de tonificar el cuerpo es ganando masa muscular . Ni dietas milagro ni tratamientos superficiales pueden sustituir lo que solo el músculo logra: ✅ Beneficios del músculo: Sostiene estructuras y mejora la postura Aporta firmeza y definición corporal Activa el metabolismo basal Previene lesiones, dolores articulares y caídas
Esta base científica da origen a la criolipólisis , un tratamiento estético no invasivo que elimina grasa localizada sin cirugía y con resultados progresivos. ¿En qué consiste? La criolipólisis utiliza aplicadores específicos que enfrían de forma controlada las zonas con exceso de grasa subcutánea. 💡 Temperaturas aplicadas: entre -5 °C y -11 °C , dependiendo del dispositivo y del grosor del tejido graso. ¿Qué ocurre durante la sesión? 1. Aplicación de frío controlado: El cabezal succiona el área a tratar y la enfría durante 30 a 60 minutos. 2. Cristalización de los adipocitos: Las células grasas entran en apoptosis (muerte celular programada). 3. Eliminación progresiva: El sistema linfático elimina naturalmente los restos celulares en semanas. Beneficios estéticos: ✅ Reducción visible de grasa localizada (hasta un 25-30% por sesión) ✅ Sin agujas, anestesia ni cicatrices ✅ Sesiones rápidas y recuperación inmediata ✅ Resultados progresivos y naturales en 6 a 12 semanas ✅ Ideal para zonas como abdomen, flancos, muslos, papada y brazos 📚 Respaldo científico Estudios clínicos han demostrado la eficacia y seguridad de esta tecnología, con una alta satisfacción entre pacientes y mínima incidencia de efectos adversos (generalmente transitorios como enrojecimiento o sensibilidad local). 🧊 Criolipólisis: Ciencia y estética se unen para redefinir las silueta, sin bisturí y con evidencia. ¿Quieres saber si es adecuado para ti o para tus pacientes? ¡Consúltanos! 👩🏫 Formación impartida por: SKIN SHINE IBERICA S.L. 📌 Formación bonificable – FUNDAE 🧾 Nº de Expediente: B251971BC 📲 Escanea el QR para más información #juancopovi #NutriDermoVital #FormaciónEstética #AparatologíaEstética #TecnologíaEstética #grupoNutriDermoVital #skinshineiberica #cae #CAE #cursosaparatologiaestetica #cursosaparatologiaestetic #CuidadoDeLaPiel #ProteccionSolar #HidratacionFacial #RutinaDeBelleza #SkincareTips #SPFDiario #SaludDeLaPiel #BellezaNatural #Dermatologia #AntiEnvejecimiento #AnestesiaTópica #EstéticaSinDolor #AnalgesiaEfectiva #CuidadoDeLaPiel #BellezaSinDolor #Criolipólisis #FormaciónEstética #LáserEstético #EliminaciónDeTatuajes #Aparatología #NutriDermoVital #EstéticaAvanzada #OperaciónBikini2025 #MoldeadoCorporal #AbdomenPlano #GlúteosFirmes #Fototerapia #LuzLED #OzempicFace #EstéticaCientífica Otros Enlaces de Interés: https://formaciononlinenutridermovital.blogspot.com/2025/05/criolipolisis-congela-la-grasa-moldea.html#google_vignette Aparatología Estética y Médico – Estética. – Susana Apolo y Juan Copovi (azureditorial.com) https://www.azureditorial.com/autores Tienda NutriDermoVital https://chatgpt.com/canvas/shared/67e2602b3e188191b95b19b7ddd7d109 https://chatgpt.com/canvas/shared/67e127916810819185848a6c1b509020 https://www.formaciononlinenutridermo.com/curso-c/formacion-cursos https://www.cursosaparatoestetic.es/ https://www.cursosaparatoestetic.es/ https://www.ultima-grande.com https://www.infix-inc-global.com/ultima-shr-ssr https://www.skinshineiberica.es https://www.faccia-mejoraestetica.com/ http://www.nutridermovital.com/ http://www.formaciononlinenutridermo.com/
Vamos a explicarlo de forma clara y basada en evidencia. 👇 La ciencia dice : Para que un protector solar cumpla con el SPF que indica el envase, debes aplicar 2 miligramos por centímetro cuadrado de piel . Pero… ¿cuánto es eso en la práctica? La regla de los dos dedos Para el rostro, cuello y orejas, usa el equivalente a dos líneas de crema a lo largo de tus dedos índice y medio . Esa es la cantidad aproximada que garantiza protección real. ¿Por qué es tan importante? Estudios han demostrado que la mayoría de las personas aplica solo entre el 25% y 50% de la cantidad recomendada. Esto reduce significativamente la eficacia del SPF. Por ejemplo: Si usas la mitad de la cantidad de un SPF 50, la protección real baja a cerca de un SPF 7 . 😱
¿Sabías que una tecnología basada en campos electromagnéticos puede ayudarte a esculpir tu cuerpo sin cirugía? La Tecnología Electromagnética Focalizada trabaja en profundidad sobre tus músculos y grasa subcutánea, logrando una transformación corporal total con ciencia y precisión. Aquí te explicamos cómo: ABDOMEN: Núcleo más fuerte, vientre más plano Este tratamiento induce contracciones musculares supramáximas (más intensas que las voluntarias), activando más del 90% de las fibras musculares. ✅ Beneficios comprobados: • Aumento de la masa muscular abdominal • Reducción del tejido adiposo subcutáneo • Mejora en la definición del «six-pack» Además, eleva la temperatura del tejido graso, facilitando su destrucción de forma natural (lipólisis). 📸 Antes y después reales demuestran resultados visibles a partir de la 4.ª sesión. GLÚTEOS: Tonificación y levantamiento sin bisturí Olvida los procedimientos invasivos. Esta tecnología estimula los glúteos de forma profunda y segura: • Contracciones musculares intensas → aumento del volumen muscular • Efecto lifting natural • Reducción de celulitis y mejor elasticidad de la piel Ideal para quienes buscan realzar los glúteos sin recurrir a la cirugía. BRAZOS & MUSLOS: Esculpir y definir En estas zonas, los pulsos electromagnéticos : • Aumentan el grosor muscular • Disminuyen los depósitos grasos localizados • Mejoran el contorno corporal general 🧬 Estudio clínico (Journal of Cosmetic Dermatology, 2021) demuestra un aumento significativo de la masa muscular tras 4 sesiones en muslos y brazos. PANTORRILLAS: Más tono, más forma ¿Quieres piernas más esculpidas? Esta tecnología también actúa en las pantorrillas: • Mejora la definición muscular • Realza el contorno natural de la pierna • Ideal para complementar entrenamientos físicos 💡 En solo 30 minutos por sesión, se logra una activación intensa de las fibras musculares. 🌟 TRANSFORMACIÓN CORPORAL TOTAL La Tecnología Electromagnética Focalizada no es magia: es ciencia aplicada. ✔ Múltiples zonas tratadas en una misma sesión ✔ Sin agujas, sin cirugía, sin tiempo de inactividad ✔ Resultados visibles desde la primera fase del tratamiento 📚 ¿Sabías que...? Estudios clínicos han demostrado un aumento promedio de 16% en masa muscular y una reducción del 19% en grasa subcutánea tras una serie completa de tratamientos con esta tecnología. 💬 Consulta con un profesional para diseñar tu plan personalizado de remodelación corporal. #juancopovi #NutriDermoVital #FormaciónEstética #AparatologíaEstética #TecnologíaEstética #grupoNutriDermoVital #skinshineiberica #cae #CAE #cursosaparatologiaestetica #cursosaparatologiaestetic #CuidadoDeLaPiel #ProteccionSolar #HidratacionFacial #RutinaDeBelleza #SkincareTips #SPFDiario #SaludDeLaPiel #BellezaNatural #Dermatologia #AntiEnvejecimiento #AnestesiaTópica #EstéticaSinDolor #AnalgesiaEfectiva #CuidadoDeLaPiel #BellezaSinDolor #Criolipólisis #FormaciónEstética #LáserEstético #EliminaciónDeTatuajes #Aparatología #NutriDermoVital #EstéticaAvanzada #OperaciónBikini2025 #MoldeadoCorporal #AbdomenPlano #GlúteosFirmes #Fototerapia #LuzLED #OzempicFace #EstéticaCientífica Otros Enlaces de Interés: https://formaciononlinenutridermovital.blogspot.com/2025/05/tecnologia-electromagnetica-focalizada_27.html#google_vignette Aparatología Estética y Médico – Estética. – Susana Apolo y Juan Copovi (azureditorial.com) https://www.azureditorial.com/autores Tienda NutriDermoVital https://chatgpt.com/canvas/shared/67e2602b3e188191b95b19b7ddd7d109 https://chatgpt.com/canvas/shared/67e127916810819185848a6c1b509020 https://www.formaciononlinenutridermo.com/curso-c/formacion-cursos https://www.cursosaparatoestetic.es/ https://www.cursosaparatoestetic.es/ https://www.ultima-grande.com https://www.infix-inc-global.com/ultima-shr-ssr https://www.skinshineiberica.es https://www.faccia-mejoraestetica.com/ http://www.nutridermovital.com/ http://www.formaciononlinenutridermo.com/
